شباب عرب أون لاين

منتدى شباب عرب أون لاين يرحب بكم
نتمنى منكم أن أعجبكم هذا المنتدى أن تدعمونا بالتسجيل بالمنتدى لكى نستمر بالدفاع عن أظهار الحقيقة وأنصار المظلومين بكل مكان

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

شباب عرب أون لاين

منتدى شباب عرب أون لاين يرحب بكم
نتمنى منكم أن أعجبكم هذا المنتدى أن تدعمونا بالتسجيل بالمنتدى لكى نستمر بالدفاع عن أظهار الحقيقة وأنصار المظلومين بكل مكان

شباب عرب أون لاين

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
شباب عرب أون لاين

شباب عرب أون لاين لخدمتكم وللشعب والوطن ونكشف الفاسدين وننصر المظلومين

Like/Tweet/+1

المواضيع الأخيرة

» علاج لإخراج الديدان من المعدة.
 دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك  I_icon_minitime9/13/2019, 11:30 من طرف Sanae

» المهندسين خ
 دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك  I_icon_minitime7/1/2015, 04:18 من طرف زائر

» المهندسين خ
 دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك  I_icon_minitime7/1/2015, 04:13 من طرف زائر

» تليفونات برنامج صبايا الخير بقناة النهار
 دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك  I_icon_minitime6/27/2015, 09:30 من طرف زائر

»  طلب مساعده عاجل
 دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك  I_icon_minitime6/21/2015, 14:28 من طرف fatim fatima

» اغاثه
 دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك  I_icon_minitime6/17/2015, 10:03 من طرف زائر

» موضوع مهم جدا وأرجو ألا تغفلوا عنه وأرجو ابتواصل
 دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك  I_icon_minitime6/17/2015, 09:59 من طرف زائر

» موضوع مهم جدا وأرجو ألا تغفلوا عنه وأرجو ابتواصل
 دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك  I_icon_minitime6/17/2015, 09:56 من طرف زائر

التبادل الاعلاني

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 484 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 484 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 615 بتاريخ 11/22/2024, 08:31

Like/Tweet/+1


    دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك

    avatar
    شباب عرب أون لاين
    رئيس التحرير
    رئيس التحرير


    الدولة : مصر
    عدد المساهمات : 23173
    تاريخ التسجيل : 27/02/2011
    الموقع : عرب اون لاين

     دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك  Empty دراسة: الملوخية تحمي قلبك وتنظم هضمك

    مُساهمة من طرف شباب عرب أون لاين 4/17/2012, 21:36

    أفاد الدكتور فوزي الشوبكي أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث في مصر، "بأن الملوخية تحتوي على فيتامين (أ) الذي يحافظ علي الجسم‏,‏

    كما أنها تحتوي على مادة (الكلوروفيل الخضراء‏)‏ ومادة الكاروتين بنسبة أعلى من تلك الموجودة في الجزر والخس والسبانخ‏".
    وتتحول مادة "لكاروتين"‏ في الجسم إلى فيتامين "أ" الذي يقوي جهاز المناعة ويزيد من مقاومة الجسم للالتهابات والأمراض‏,‏ كما أنه يقوي النظر‏,‏ ويحافظ على أغشية الكثير من الأعضاء ويحميها من الشيخوخة المبكرة والتآكل‏، بينما يلعب فيتامين "ب" دوراً كبيراً في تحويل الغذاء إلى طاقة وإفراز الأحماض الأمينية‏,‏ وزيادة إفراز الهرمونات خاصة الذكورة‏.‏
    وأضاف الشوبكي "أن أوراق الملوخية تحتوي على مادة مخاطية تسمى (ميوسولج) وكمية كبيرة من الألياف التي تحول تلك المادة الغرائية دون حدوث مضاعفات لها لمرضي القولون العصبي‏,‏ ومن يعانون من اضطرابات الهضم ومشاكل بالمعدة‏,‏ ولذلك فهي وجبة سهلة الهضم وملينة‏,‏ حيث تساعد على التخلص من الإمساك وسهولة عملية الإخراج‏,‏ وتخفف من الاضطرابات الهضمية لمرض الكبد والجهاز الهضمي"‏.‏
    وقد أثبتت الدراسة "أن الملوخية تتوافر فيها مادة (الجلوكوسايدز) بكميات كبيرة مقارنة بالبصل والبقدونس والثوم‏,‏ حيث ان تلك المادة تحتوي علي مركبات فينولية مثل (الفلافونات) و(الجلوكوسيدات) وهي مواد تحمي الجسم مما يعرف بالشوارد الحرة الطليقة والمؤكسدة التي تعمل كعامل مختزل داخل الأوعية الدموية. وتؤدي إلي تصلب الشرايين وزيادة نسبة الكوليسترول‏,‏ وارتفاع ضغط الدم واضطراب نبضات القلب‏,‏ وفي بعض الأحيان التعرض للأزمات القلبية‏".
    كما أكدت الأبحاث "أن أكل الملوخية يقلل من تلك المخاطر ويحول دون الإصابة بتلك القائمة الطويلة من الأمراض"‏.‏

      الوقت/التاريخ الآن هو 11/22/2024, 13:38