دراسة: الحلويات تهدئ الأعصاب

أكدت دراسة حديثة للمعهد القومي للتغذية أن الحلويات تهدئ الأعصاب خاصة بعد المجهود الشاق أو الصيام أو ثورة غضب أو نوبة حزن ألمت بالشخص، حيث تقوم الحلويات بمذاقها الحلو ومكوناتها الغذائية، وسعراتها الحرارية بتهدئة أعصاب المتوتر.

وأكدت الدراسة التي قامت بها د.نهى البدوي الباحثة في المركز أن الحلويات خاصة الطبيعية منها مثل عسل النحل، والسكر الطبيعي وقصب السكر، لها خاصية تهدئة الأعصاب خلال فترات التوتر العصبي أو النوبات النفسية.

وأضافت:"هناك بعض الأمراض النفسية يدخل في ضمن علاجها تناول السكريات والحلويات تحت الإشراف الطبي.
كما تعمل الحلويات على تنشيط وحيوية الجسم وخاصة بعد الصيام، لأنها ترفع مستوى السكر بالدم فتجدد نشاط الصائم. والحلوى من الأشياء التي تجعل من يشكو من الأرق ينام بهدوء وسكينة، هذا بالإضافة إلى قيمتها الغذائية المرتفعة، لذلك فإن الأطفال حديثي الولادة يوصى لهم بالماء المحلى بالسكر.