يزداد وزني بسرعة كبيرة، في خلال 10 أشهر منذ أن وضعت طفلي زاد من 80 إلى 95 كيلوجراما، أرجو المساعدة بطرق سهلة.
يجيب عنها د.عماد صبحي، استشاري التغذية
أعتقد أن تغذيتك أثناء الرضاعة لها دخل بزيادة وزنك، حيث إن العادات الغذائية المتبعة في مصر تنصح الحامل دائمًا بتناول الكثير من الحلويات وشرب المشروبات المحلاة بالسكر لزيادة إدرار الحليب. امتنعي عن الحلويات وقللي النشويات، وتناولي كثيرًا من الماء والحليب قليل الدسم، وطبعًا الخضراوات والفواكه.
» المهندسين خ
» المهندسين خ
» تليفونات برنامج صبايا الخير بقناة النهار
» طلب مساعده عاجل
» اغاثه
» موضوع مهم جدا وأرجو ألا تغفلوا عنه وأرجو ابتواصل
» موضوع مهم جدا وأرجو ألا تغفلوا عنه وأرجو ابتواصل