بالصور..المحاضر العالمى محمد فارس يقدم 10 نصائح لرمضان مختلف ومفيد
المحاضر العالمى محمد فارس
كتبت فاطمة خليل
قدم محمد فارس، المحاضر العالمى ومدير وصاحب فكرة موقع المسلم المنتج، 10 نصائح وإرشادات للبقاء بكامل قدرتك الإنتاجية خلال شهر رمضان، وللوصول لرمضان أكثر إنتاجية.
جاء ذلك خلال السيمنار الذى نظمته منظمة المسلم المنتج، بالتعاون مع الأكاديمية الإسلامية للشباب، بمركز الأزهر للمؤتمرات، تحت عنوان "كيف تصبح منتجاً فى رمضان؟"، وحاضر فيها محمد فارس، وهو محاضر عالمى لديه رؤية شخصية عن الارتباط الوثيق بين الإسلام والإنتاجية، وقدم دورات عديدة حول هذه الرؤية إلى أفراد ومنظمات فى عديد من الندوات والمؤتمرات، حيث قدم فارس النصائح التالية:
1- انتوى نوايا صادقة، اعمل بجدية وقم بالدعاء كثيراً حتى تحصل على رمضان أكثر انتاجية فى نهاية المطاف
2- خطط لكل يوم من أيام رمضان فى مساء كل يوم لليوم التالى، وقم باختيار ثلاث مهمات لليوم التالى تريد تحقيقها وسجلها فى مفكرتك
3- لا تفوت السحور أبداً.. استيقظ ساعة على الأقل قبل الفجر وتناول وجبة متوازنة واحرص على تأخير وقت السحور
4- ابدأ العمل على مهماتك بعد الفجر وقم بتنفيذ مهمة أو اثنتين على الأقل
5- احصل على غفوة فى وقت القيلولة لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة، إما قبل أو بعد الظهر
6- خطط لأيام رمضان (ولحياتك عموما) حول مواعيد الصلاة، وليس العكس، بأن تكون مواعيد الصلاة هى التى حول حياتك
7- خصص ما لا يقل عن ساعة واحدة لقراءة القرآن كل يوم، واعزل نفسك عن مصادر اللهو للتفرغ لأعمالك والعبادة
8- اجرح صومك بالتمر واللبن أو بالتمر والماء، بعد ذلك قم لصلاة المغرب، ثم ارجع لتناول وجبة خفيفة
9- أخرج زكاة من أموالك، وحاول الانضمام فى تنظيم حفلات الإفطار المجتمعية، ودفع الصدقات، ومساعدة الأيتام.. الخ، واكسب ثواب العمل للآخرين
10- لا تفوت فرصة للدعوة.. عندما يقوم شخص ما بسؤالك لماذا لا تأكل، امنحهم شرحا جميلا عن رمضان والإسلام.
وأكد محمد فارس أن الهدف من سيمنار "كيف تصبح منتجاً فى رمضان" هو تصحيح مفاهيم الشباب عن الصيام، وللتأكيد على أن رمضان شهر الإنتاجية، وليس شهر الكسل واللاإنتاجية، حيث إن السبب الذى يجعلنا غير منتجين خلال رمضان هو عدم تنظيم مستويات الطاقة والتركيز بشكل مناسب، مضيفاً أنه إذا تمكنّا من تنظيم الطاقة والتركيز، بالإضافة إلى السعى بإخلاص للإنتاجية فى رمضان، سنستطيع أن نصبح منتجين فى رمضان.
وأشار إلى أن السيمنار يعطى إرشادات وأساليب عملية حول كيفية تنظيم مستوى الطاقة من خلال تنظيم عملية النوم واللياقة البدنية، والتغذية فى رمضان، بالإضافة إلى تنظيم مستوى التركيز عن طريق الانقطاع والتيسير.
جدير بالذكر أن منظمة المسلم المنتج هى منظمة تطوعية عالمية تهدف إلى زيادة فاعلية وإنتاجية المسلمين حول العالم، وأطلقت سيمنار "كيف تصبح منتجاً فى رمضان"، بالتعاون مع الأكاديمية الإسلامية للشباب، وهى مؤسسة تعليمية تربوية أنشئت بعد ثورة 25 يناير، لتسهم فى التثقيف والبناء المعرفى للشباب من الجنسين، حيث تدرس مجالات متنوعة هى: العلوم الشرعية، التاريخ والفكر والحضارة، مبادئ العلوم السياسية، التنمية البشرية، لتؤهل الشباب ليكون لهم دور إيجابى فى تنمية المجتمع.
المحاضر العالمى محمد فارسكتبت فاطمة خليل
قدم محمد فارس، المحاضر العالمى ومدير وصاحب فكرة موقع المسلم المنتج، 10 نصائح وإرشادات للبقاء بكامل قدرتك الإنتاجية خلال شهر رمضان، وللوصول لرمضان أكثر إنتاجية.
جاء ذلك خلال السيمنار الذى نظمته منظمة المسلم المنتج، بالتعاون مع الأكاديمية الإسلامية للشباب، بمركز الأزهر للمؤتمرات، تحت عنوان "كيف تصبح منتجاً فى رمضان؟"، وحاضر فيها محمد فارس، وهو محاضر عالمى لديه رؤية شخصية عن الارتباط الوثيق بين الإسلام والإنتاجية، وقدم دورات عديدة حول هذه الرؤية إلى أفراد ومنظمات فى عديد من الندوات والمؤتمرات، حيث قدم فارس النصائح التالية:
1- انتوى نوايا صادقة، اعمل بجدية وقم بالدعاء كثيراً حتى تحصل على رمضان أكثر انتاجية فى نهاية المطاف
2- خطط لكل يوم من أيام رمضان فى مساء كل يوم لليوم التالى، وقم باختيار ثلاث مهمات لليوم التالى تريد تحقيقها وسجلها فى مفكرتك
3- لا تفوت السحور أبداً.. استيقظ ساعة على الأقل قبل الفجر وتناول وجبة متوازنة واحرص على تأخير وقت السحور
4- ابدأ العمل على مهماتك بعد الفجر وقم بتنفيذ مهمة أو اثنتين على الأقل
5- احصل على غفوة فى وقت القيلولة لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة، إما قبل أو بعد الظهر
6- خطط لأيام رمضان (ولحياتك عموما) حول مواعيد الصلاة، وليس العكس، بأن تكون مواعيد الصلاة هى التى حول حياتك
7- خصص ما لا يقل عن ساعة واحدة لقراءة القرآن كل يوم، واعزل نفسك عن مصادر اللهو للتفرغ لأعمالك والعبادة
8- اجرح صومك بالتمر واللبن أو بالتمر والماء، بعد ذلك قم لصلاة المغرب، ثم ارجع لتناول وجبة خفيفة
9- أخرج زكاة من أموالك، وحاول الانضمام فى تنظيم حفلات الإفطار المجتمعية، ودفع الصدقات، ومساعدة الأيتام.. الخ، واكسب ثواب العمل للآخرين
10- لا تفوت فرصة للدعوة.. عندما يقوم شخص ما بسؤالك لماذا لا تأكل، امنحهم شرحا جميلا عن رمضان والإسلام.
وأكد محمد فارس أن الهدف من سيمنار "كيف تصبح منتجاً فى رمضان" هو تصحيح مفاهيم الشباب عن الصيام، وللتأكيد على أن رمضان شهر الإنتاجية، وليس شهر الكسل واللاإنتاجية، حيث إن السبب الذى يجعلنا غير منتجين خلال رمضان هو عدم تنظيم مستويات الطاقة والتركيز بشكل مناسب، مضيفاً أنه إذا تمكنّا من تنظيم الطاقة والتركيز، بالإضافة إلى السعى بإخلاص للإنتاجية فى رمضان، سنستطيع أن نصبح منتجين فى رمضان.
وأشار إلى أن السيمنار يعطى إرشادات وأساليب عملية حول كيفية تنظيم مستوى الطاقة من خلال تنظيم عملية النوم واللياقة البدنية، والتغذية فى رمضان، بالإضافة إلى تنظيم مستوى التركيز عن طريق الانقطاع والتيسير.
جدير بالذكر أن منظمة المسلم المنتج هى منظمة تطوعية عالمية تهدف إلى زيادة فاعلية وإنتاجية المسلمين حول العالم، وأطلقت سيمنار "كيف تصبح منتجاً فى رمضان"، بالتعاون مع الأكاديمية الإسلامية للشباب، وهى مؤسسة تعليمية تربوية أنشئت بعد ثورة 25 يناير، لتسهم فى التثقيف والبناء المعرفى للشباب من الجنسين، حيث تدرس مجالات متنوعة هى: العلوم الشرعية، التاريخ والفكر والحضارة، مبادئ العلوم السياسية، التنمية البشرية، لتؤهل الشباب ليكون لهم دور إيجابى فى تنمية المجتمع.
» المهندسين خ
» المهندسين خ
» تليفونات برنامج صبايا الخير بقناة النهار
» طلب مساعده عاجل
» اغاثه
» موضوع مهم جدا وأرجو ألا تغفلوا عنه وأرجو ابتواصل
» موضوع مهم جدا وأرجو ألا تغفلوا عنه وأرجو ابتواصل