الابتسام أثناء التوتر يساعد فى حماية القلب

كشفت دراسة طبية حديثة النقاب أن الابتسام أثناء تعرض الإنسان لمشاعرالقلق أو التوتر يسهم بصورة كبيرة فى حماية القلب من أية أخطار صحية، بالإضافة إلى خفض معدلات ضربات القلب المرتفعة.

وأجريت الأبحاث على ما يقرب من 169 متطوعا تم تتبعهم لنحو ستة أشهر مع مراقبة سلوكياتهم وانفعالاتهم وطرق تغلبهم وتكيفهم مع التوترات وتأثيرها عليها، وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين يواجهون مشاعرالقلق والتوتر، بالابتسامة ينجحون بنسبة 23%فى التغلب عليها وعلى الأخطارالصحية التى قد تتسبب فيها.