العلكة تقوي ذاكرتك وتقلل توترك

العلكة تقوي ذاكرتك وتقلل توترك

[url=http://www.masress.com/author?name=ولاء يوسف‏]ولاء يوسف‏[/url]الأهرام اليومي : 01 - 10 - 2012
لا تمتنعي ولا تمنعي طفلك من تناول العلكة اللبان بل شجعيه علي إنفاق جزء من مصروفه لشرائه‏,‏ فقد أثبت الباحثون البريطانيون أنها تقوي الذاكرة وتزيد القدرة علي التركيز والاستيعاب. ورجحوا أن حركة المضغ تزيد ضربات القلب مما يؤدي إلي زيادة كميات الأوكسجين والجلوكوز المتدفقة إلي المخ.
هذه المعلومة يؤكدها د.حسين زهدي أستاذ الطب النفسي بجامعة القاهرة, مضيفا أن اللبان مهم ليس فقط للأطفال ولكن للكبار أيضا حيث يقلل التوتر الذي يصادفه الإنسان طول اليوم, ويجعل الإنسان أكثر تركيزا في الأمور التي يتعامل معها, لذا نلاحظ الآن تغير في هذه الظاهرة فنجد الكثير من الشخصيات المهمة يستخدمون اللبان نظرا لمعرفتهم بمدي الفائدة من تناوله وجعلهم أكثر هدوءا.
كما كشفت البحوث أن الطلبة الذين يمضغون اللبان خلال الامتحانات يحققون نتائج أفضل من غيرهم.
ومن جهة أخري أوضح د. زهدي أن الذاكرة من الوظائف العقلية التي إذ اختلت إختل معها موازين التركيز عند الإنسان وبالتالي الوظائف العقلية ككل خاصة عند كبار السن, وأن الذاكرة موجودة علي القشرة المخية في مواضع متعددة ولكنها تصاب في السن المتقدمة بالشيخوخة و ال ألزهايمر أو تدهور في الذاكرة نتيجة تصلب شرايين المخ, وهذا عادة يصاحب أمراض السكر وارتفاع الدهون في الدم, وأشار إلي نوع آخر من ضعف الذاكرة وعدم التركيز وهو موجود لدي الشباب ومتوسطي العمر( من30 إلي50 عاما) و ينتج عن الانشغال بقضايا الحياة اليومية والاضطرابات النفسية, لذلك ينصح الأمهات بترك أولادهن يتناولون كميات مناسبة من اللبان حتي يستعيدوا ذاكرتهم ويكونوا أكثر حماسا للدراسة, أما الكبار فعليهم ألا يخجلوا من تناول اللبان لأنه سيكون مفيدا لهم تماما في استعادة النشاط والتركيز.المهم مراعاة ألا يتم مضغ اللبان إلا في الأماكن والأوقات المناسبة.