دراسة أمريكية تكشف الإعجاز القرآنى والنبوى فى النوم بالظلام ليلا
מחקר אמריקאי מגלה נביא הנס הקוראני ובשנת לילה החושך
איסלאם איברהים כתב
מחקר המדעי המודרני, פרסם כתב עת "Nature" עולמי, ושנערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת ג'ונס הופקינס באמריקה, מידע ורציני חדש על שינה, והדגיש את הצורך לישון בלילה באש את כל האורות בצורות שונות ואפילו מחשבים, כך שזה לא היה בבני אדם למחלות רבות, שבולטת דיכאון ופגיעה בזיכרון.
החוקרים ציינו כי חשיפה לאור בהיר לאורך תקופות ארוכות במהלך הלילה או מתי ללכת לישון מציג סיכון בריאות אדם, בין אם אתה ער או ישן בסלון בבית, כאשר יורד הלילה או אם אתם מתעמלים לילה Alnobtgiat אחד שלך, והדגישו כי הוא מעלה את הרמה ההורמון קורטיזול בגוף, אך עם כמה שינויים פיסיולוגיים שסופו של דבר לגרום להעלאת הסיכויים של דיכאון ולהפחית את רמת תפקודים קוגניטיביים כגון זיכרון, ריכוז ואחר.
החוקרים הדגישו כי תפיסת העבודה החלשה מוסיפה לסבלם של האנשים האלה, וחשופים לקשיי למידה ובעיות ברמת החינוך באופן כללי, לافتين שהבעיה נעוצה בפגיעותם של האנשים האלה לאורות הבהירים הנפלטים מנורות או מחשבים ואפילו מכשירים "אייפד", אשר מרמז על הצורך לסגור את כל מכשירים ואורות אלו בזמן השינה, כדי שלא לחשוף את עצמך לבעיות בריאותיות הפוטנציאליות אלה.
הוא הסביר לחוקרי ממצאים אלה מצביעים על קיומם של תאים מיוחדים והרגישות לאור ברשתית, המכונית "תאי הגנגליון ברשתית מהותית רגישים" וכונתה על ידי "ipRGCs", שבו מופעלים בעת חשיפה לאור בהיר בלילה, מה שהופך אותו להשפיע לרעה על מוח המרכזים אחראי על מצב רוח, זיכרון ולמידה, ולכן מעדיף לישון בלילה עם לכבות את כל האורות בבית.
זה תוצאות המורן המופלא ונבואי הייחודי מאז לפני יותר מ 1400 שנה, בו הוא אומר בנמלי סורה, פסוק 86: (האם רואה אני עשיתי את הלילה לשכון בו והיום נותנים מראה שבסימנים למי שמאמינים), כפי שהוא אומר בקוראן: (ועשה בגדי הלילה והפכו את היום לפנסיה) ואת הדחף לישון בלילה ולחפש פרנסה ביום, בנוסף לשנת אבני הנביא בא מגזר כיבוי מערכת הפעלה כשאתה הולך לישון, ובאו בוכרי הנכון ומוסלמי.
מה מגביר את האמינות של תוצאות אלו הוא שהם פורסמו בכתב העת הבינלאומית "טבע" הידוע ונפוץ, ובאתר האינטרנט של כתב העת ב14 בנובמבר.
دراسة أمريكية تكشف الإعجاز القرآنى والنبوى فى النوم بالظلام ليلا
كتب إسلام إبراهيم
كشفت دراسة علمية حديثة، نشرت بدورية "نيتشر" العالمية، وأجراها باحثون من جامعة جونز هوبكينز الأمريكية، معلومات جديدة وخطيرة بشأن النوم، وأكدوا على ضرورة النوم ليلاً مع إطفاء جميع الأنوار بمختلف أشكالها وحتى أجهزة الكومبيوتر، حتى لا يتعرض الإنسان للإصابة بأمراض عديدة، أبرزها الاكتئاب وضعف الذاكرة.
وأشار الباحثون إلى أن التعرض للضوء الساطع على مدى فترات طويلة أثناء الليل أو عند الخلود للنوم يعرض الإنسان لمخاطر صحية كبيرة، سواء كنت مستيقظاً أو نائماً فى غرفة المعيشة بالمنزل عندما يحل الليل أو إذا كنت تمارس عملك بأحد النوبتجيات الليلية، مؤكدين أن ذلك يرفع من مستوى هرمون الكورتيزول داخل الجسم، مع حدوث بعض التغيرات الفسيولوجية التى ينتج عنها فى النهاية رفع فرص الإصابة بالاكتئاب وتقليل من مستوى وظائف الإدراك مثل الذاكرة والتركيز وغيرها.
وأكد الباحثون أن ضعف وظائف الإدراك يزيد من معاناة هؤلاء الأشخاص ويتعرضون لصعوبات فى التعلم وحدوث مشاكل فى مستوى التعليم بشكل عام، لافتين إلى أن المشكلة تكمن فى تعرض هؤلاء الأشخاص للأضواء الساطعة المنبعثة من المصابيح أو أجهزة الكومبيوتر وحتى أجهزة الـ"آى باد"، وهو ما يوحى بضرورة إغلاق كل تلك الأجهزة والأنوار أثناء النوم حتى لا تعرض نفسك لتلك المشاكل الصحية المحتملة.
وفسر الباحثون هذه النتائج مشيرين إلى وجود خلايا خاصة وحساسة للضوء داخل شبكية العين تعرف باسم " intrinsically photosensitive retinal ganglion cells" ويرمز لها بـ "ipRGCs"، حيث يتم تنشيطها عند تعرضها للضوء الساطع أثناء الليل، وهو ما يجعلها تؤثر بالسلب على مراكز المخ المسئولة عن المزاج والذاكرة والتعلم، ولذلك فيفضل النوم ليلاً مع إطفاء جميع الأنوار بالمنزل.
وتعد هذه النتائج إعجازاً قرآنياً ونبوياً فريداً منذ أكثر من 1400 عام، حيث قال تعالى فى سورة النمل، الآية 86: (أَلَمْ يَرَوْا أَنَّا جَعَلْنَا اللَّيْلَ لِيَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِراً إِنَّ فِى ذَلِكَ لآيَاتٍ لِقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ)، كما قال تعالى فى سورة النبأ: (وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا) وفيه حث على النوم بالليل والسعى على الرزق فى النهار، بالإضافة إلى ما جاء بالسنة النبوية الكريمة من الترغيب إطفاء السراج عند الخلود إلى النوم، وجاء ذلك بصحيح البخارى ومسلم.
وما يزيد من مصداقية هذه النتائج هو أنها نشرت بالدورية العالمية "Nature" ذائعة الصيت وواسعة الانتشار، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى الرابع عشر من شهر نوفمبر الجارى
ترجمة العبرية
מחקר אמריקאי מגלה נביא הנס הקוראני ובשנת לילה החושך
איסלאם איברהים כתב
מחקר המדעי המודרני, פרסם כתב עת "Nature" עולמי, ושנערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת ג'ונס הופקינס באמריקה, מידע ורציני חדש על שינה, והדגיש את הצורך לישון בלילה באש את כל האורות בצורות שונות ואפילו מחשבים, כך שזה לא היה בבני אדם למחלות רבות, שבולטת דיכאון ופגיעה בזיכרון.
החוקרים ציינו כי חשיפה לאור בהיר לאורך תקופות ארוכות במהלך הלילה או מתי ללכת לישון מציג סיכון בריאות אדם, בין אם אתה ער או ישן בסלון בבית, כאשר יורד הלילה או אם אתם מתעמלים לילה Alnobtgiat אחד שלך, והדגישו כי הוא מעלה את הרמה ההורמון קורטיזול בגוף, אך עם כמה שינויים פיסיולוגיים שסופו של דבר לגרום להעלאת הסיכויים של דיכאון ולהפחית את רמת תפקודים קוגניטיביים כגון זיכרון, ריכוז ואחר.
החוקרים הדגישו כי תפיסת העבודה החלשה מוסיפה לסבלם של האנשים האלה, וחשופים לקשיי למידה ובעיות ברמת החינוך באופן כללי, לافتين שהבעיה נעוצה בפגיעותם של האנשים האלה לאורות הבהירים הנפלטים מנורות או מחשבים ואפילו מכשירים "אייפד", אשר מרמז על הצורך לסגור את כל מכשירים ואורות אלו בזמן השינה, כדי שלא לחשוף את עצמך לבעיות בריאותיות הפוטנציאליות אלה.
הוא הסביר לחוקרי ממצאים אלה מצביעים על קיומם של תאים מיוחדים והרגישות לאור ברשתית, המכונית "תאי הגנגליון ברשתית מהותית רגישים" וכונתה על ידי "ipRGCs", שבו מופעלים בעת חשיפה לאור בהיר בלילה, מה שהופך אותו להשפיע לרעה על מוח המרכזים אחראי על מצב רוח, זיכרון ולמידה, ולכן מעדיף לישון בלילה עם לכבות את כל האורות בבית.
זה תוצאות המורן המופלא ונבואי הייחודי מאז לפני יותר מ 1400 שנה, בו הוא אומר בנמלי סורה, פסוק 86: (האם רואה אני עשיתי את הלילה לשכון בו והיום נותנים מראה שבסימנים למי שמאמינים), כפי שהוא אומר בקוראן: (ועשה בגדי הלילה והפכו את היום לפנסיה) ואת הדחף לישון בלילה ולחפש פרנסה ביום, בנוסף לשנת אבני הנביא בא מגזר כיבוי מערכת הפעלה כשאתה הולך לישון, ובאו בוכרי הנכון ומוסלמי.
מה מגביר את האמינות של תוצאות אלו הוא שהם פורסמו בכתב העת הבינלאומית "טבע" הידוע ונפוץ, ובאתר האינטרנט של כתב העת ב14 בנובמבר.
دراسة أمريكية تكشف الإعجاز القرآنى والنبوى فى النوم بالظلام ليلا
كتب إسلام إبراهيم
كشفت دراسة علمية حديثة، نشرت بدورية "نيتشر" العالمية، وأجراها باحثون من جامعة جونز هوبكينز الأمريكية، معلومات جديدة وخطيرة بشأن النوم، وأكدوا على ضرورة النوم ليلاً مع إطفاء جميع الأنوار بمختلف أشكالها وحتى أجهزة الكومبيوتر، حتى لا يتعرض الإنسان للإصابة بأمراض عديدة، أبرزها الاكتئاب وضعف الذاكرة.
وأشار الباحثون إلى أن التعرض للضوء الساطع على مدى فترات طويلة أثناء الليل أو عند الخلود للنوم يعرض الإنسان لمخاطر صحية كبيرة، سواء كنت مستيقظاً أو نائماً فى غرفة المعيشة بالمنزل عندما يحل الليل أو إذا كنت تمارس عملك بأحد النوبتجيات الليلية، مؤكدين أن ذلك يرفع من مستوى هرمون الكورتيزول داخل الجسم، مع حدوث بعض التغيرات الفسيولوجية التى ينتج عنها فى النهاية رفع فرص الإصابة بالاكتئاب وتقليل من مستوى وظائف الإدراك مثل الذاكرة والتركيز وغيرها.
وأكد الباحثون أن ضعف وظائف الإدراك يزيد من معاناة هؤلاء الأشخاص ويتعرضون لصعوبات فى التعلم وحدوث مشاكل فى مستوى التعليم بشكل عام، لافتين إلى أن المشكلة تكمن فى تعرض هؤلاء الأشخاص للأضواء الساطعة المنبعثة من المصابيح أو أجهزة الكومبيوتر وحتى أجهزة الـ"آى باد"، وهو ما يوحى بضرورة إغلاق كل تلك الأجهزة والأنوار أثناء النوم حتى لا تعرض نفسك لتلك المشاكل الصحية المحتملة.
وفسر الباحثون هذه النتائج مشيرين إلى وجود خلايا خاصة وحساسة للضوء داخل شبكية العين تعرف باسم " intrinsically photosensitive retinal ganglion cells" ويرمز لها بـ "ipRGCs"، حيث يتم تنشيطها عند تعرضها للضوء الساطع أثناء الليل، وهو ما يجعلها تؤثر بالسلب على مراكز المخ المسئولة عن المزاج والذاكرة والتعلم، ولذلك فيفضل النوم ليلاً مع إطفاء جميع الأنوار بالمنزل.
وتعد هذه النتائج إعجازاً قرآنياً ونبوياً فريداً منذ أكثر من 1400 عام، حيث قال تعالى فى سورة النمل، الآية 86: (أَلَمْ يَرَوْا أَنَّا جَعَلْنَا اللَّيْلَ لِيَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِراً إِنَّ فِى ذَلِكَ لآيَاتٍ لِقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ)، كما قال تعالى فى سورة النبأ: (وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا) وفيه حث على النوم بالليل والسعى على الرزق فى النهار، بالإضافة إلى ما جاء بالسنة النبوية الكريمة من الترغيب إطفاء السراج عند الخلود إلى النوم، وجاء ذلك بصحيح البخارى ومسلم.
وما يزيد من مصداقية هذه النتائج هو أنها نشرت بالدورية العالمية "Nature" ذائعة الصيت وواسعة الانتشار، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى الرابع عشر من شهر نوفمبر الجارى
ترجمة العبرية
» المهندسين خ
» المهندسين خ
» تليفونات برنامج صبايا الخير بقناة النهار
» طلب مساعده عاجل
» اغاثه
» موضوع مهم جدا وأرجو ألا تغفلوا عنه وأرجو ابتواصل
» موضوع مهم جدا وأرجو ألا تغفلوا عنه وأرجو ابتواصل