استخدام المسنين لوسائل النقل العامة يجعلهم أكثر صحة
أظهرت دراسة طبية حديثة أن استخدام المسنين وكبار السن لوسائل النقل العامة يمكن أن يساعدهم علي العيش حياة أطول لأنه يشجعهم علي أداء المزيد من النشاطات والتمارين الرياضية.
وقال الباحثون إن الأشخاص الذين يستخدمون الحافلة ومترو الانفاق بعد بلوغهم سن الستين يكونون أكثر نشاطا عند خروجهم من المنزل, وهم أكثر صحة ورشاقة مقارنة بالأشخاص الذين يستخدمون سياراتهم كوسيلة انتقال. وأوضح الباحثون أن المشي وركوب الدراجات من وإلي محطة الحافلات يوميا يمكنه أن يساعد في الحفاظ علي الصحة الجسدية والعقلية لكبار السن في سنوات لاحقة, بالإضافة إلي انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب.
أظهرت دراسة طبية حديثة أن استخدام المسنين وكبار السن لوسائل النقل العامة يمكن أن يساعدهم علي العيش حياة أطول لأنه يشجعهم علي أداء المزيد من النشاطات والتمارين الرياضية.
وقال الباحثون إن الأشخاص الذين يستخدمون الحافلة ومترو الانفاق بعد بلوغهم سن الستين يكونون أكثر نشاطا عند خروجهم من المنزل, وهم أكثر صحة ورشاقة مقارنة بالأشخاص الذين يستخدمون سياراتهم كوسيلة انتقال. وأوضح الباحثون أن المشي وركوب الدراجات من وإلي محطة الحافلات يوميا يمكنه أن يساعد في الحفاظ علي الصحة الجسدية والعقلية لكبار السن في سنوات لاحقة, بالإضافة إلي انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب.
» المهندسين خ
» المهندسين خ
» تليفونات برنامج صبايا الخير بقناة النهار
» طلب مساعده عاجل
» اغاثه
» موضوع مهم جدا وأرجو ألا تغفلوا عنه وأرجو ابتواصل
» موضوع مهم جدا وأرجو ألا تغفلوا عنه وأرجو ابتواصل