علاج الام الظهر

ما علاج الام الظهر بين لوحة الكتف والعمود الفقري من الجهة اليسرى للظهر المترافقة مع الام في الجهة السفلى من الجانب الأيسر من الأمام أيضا

هنالك عدة أسباب تؤدي الى الام الظهر منها : الجلوس لفترات طويلة امام جهاز الحاسوب , عدم ممارسة التمارين الرياضية, الوزن الزائد ,هشاشة العظام, التهاب المفاصل

هنالك بعض الادوية التي قد تخفف من الأعراض المرافقة لآلام الظهر منها الاسيتامينوفين أو مضادات الالتهاب غير الستيرودية مثل الأيبوبروفين لكن يفضل مراجعة الطبيب لتحديد سبب الألم بدقة

ويفضل كذلك ممارسة التمارين الرياضة ,المحافظة على وزن مثالي ,وتجنب الجلوس لفترات طويلة أمام الحاسوب أو التلفاز