ما أنواع الرياضة المستحب ممارستها والمحظورة على مريض الصدر؟

ما الرياضة المناسبة لمريض الصدر؟


يسأل قارئ: ما أنواع الرياضة المستحب ممارستها والمحظورة على مريض الصدر؟





د. محمد عوض تاج الدين- أستاذ الأمراض الصدرية
كتبت إلهام زيدان



يسأل قارئ: ما أنواع الرياضة المستحب ممارستها والمحظورة على مريض الصدر؟

يجيب الدكتور محمد عوض تاج الدين، أستاذ الأمراض الصدرية جامعة عين شمس، قائلا: بكل تأكيد يسمح لمريض الصدر بممارسة الرياضة إذا كانت حالته لا تستلزم الراحة أو عدم الإجهاد، وإذا كانت وظائف التنفس لديه جيدة.

لكن فى حالات الالتهاب الرئوى أو الدرن الرئوى النشيط، يحتاج المريض للراحة التامة، لكن مع استقرار المرض وتحسن حالة المريض يمكنه أن يمارس الرياضة الخفيفة أو المشى.

وأشار د.عوض إلى حالات الربو الشعبى، فلا قيد على ممارسة الرياضة المعتادة للمريض مادامت لن تسبب له ضيق بالتنفس أو أجهاد أو أزمات، لكن فى بعض الحالات يحتاج المريض قبل ممارسة الرياضة، وبذل المجهود إلى استنشاق عقار موسع للشعب الهوائية كإجراء وقائى.

وعلى الجانب الآخر لوحظ أن إضافة مادة الكلور لتطهير مياه حمامات السباحة قد تسبب فى الشعور بضيق فى التنفس لدى بعض الأطفال المصابين بحساسية الصدر، وينصح فى هذه الحالة بسرعة استخدام المناشف بمجرد خروجهم من حمام السباحة حتى لا يتعرض الطفل لتيارات هواء.

وأكد عوض أن مريض الصدر يستطيع ممارسة الرياضة مادام منتظما فى العلاج، ويراعى إرشادات الطبيب المعالج، وهناك عدد غير قليل من مشاهير الرياضيين يحققون انجازاتهم الرياضية، وهم يعالجون من بعض الأمراض الصدرية كالربو الشعبى.