نصائح مهمة للحوامل.. أهمها الثقافة واللامبالاة

نصائح مهمة للحوامل.. أهمها الثقافة واللامبالاة





د. تغريد معروف استشارى أمراض النساء والولادة
كتبت مروة محمود الياس



تنصح الدكتورة تغريد معروف، استشارى أمراض النساء والولادة ورئيس قسم النساء والتوليد بمستشفى المنيرة العام، السيدات الحوامل بعدة نصائح يجب أن تتبعها كل من هى تمر بفترات الحمل خاصة الفترات الأولى منه، لأنها الأكثر حساسية والتى يكون فيها الحمل جديدا على المرأة، مثل أى أمر جديد فى بدايته يكون أكثر مراحله صعوبة.

والحمل بطبيعته يكون حملا على المرأة ويجب أن تتعلم منذ البداية أى من قبل حتى أن تتزوج، أو تكون محبة للحمل والولادة، وراغبة فى الأطفال وتربيتهم، فالمرأة يجب أن تلم بتلك المعلومات عن الحمل والولادة وشهور الحمل ومراحله الصعبة والسهلة، ويجب أن تستقى تلك المعلومات من مصادرها الطبية الصحيحة، وعدم استقائها من المقربين فقط، أو التجارب التى تمر أمامها فى عائلتها مثلا فقط.

ويجب أن تكون المرأة فى بداية حملها ذكية بحيث تراعى أن تمر بسلام، وبأقل السلبيات، فتحرص مثلا على التغذية بشكل سليم جدا، والبعد عن بذل المجهود الشاق والراحة الكثيرة والمفرطة، ومن أهم الأسباب النفسية التى يجب أن تحافظ عليها، الهدوء، وعدم الخوف من أى شىء مهما حدث. وكذلك الحرص على اللامبالاة لأى أحداث سيئة قد تحدث، والاطمئنان ومعرفة أن الله تعالى إذا أراد أولا وأخيرا لهذا المولود الظهور فسيظهر ويعيش فى الحياة.