مرض القولون

انتفاخ البطن + كثرة الغازات + سوء في الهضم + شعور الم كالسكاكين.

تجنب البقوليات والدسوم وغيرها

واكثر من الالياف

وسلامتك ماتشوف شر

مع ازدياد الضغوط النفسية والعصبية المصاحبة لارتفاع نبض الحياة الذي اصبح سمة من سمات هذا العصر يشكو كثير من الناس من متاعب القولون العصبي الذي يحير المرضى والاطباء لتشابه اعراضه مع اعراض كثيرة من امراض الجهاز الهضمي









مرض القولون : عبارة عن حدوث اضطرابات في عملية امتصاص الماء والغذاء والأملاح من الطعام القادمة عن طريق الأمعاء الدقيقة عند الهضم ، والتي تقوم بها القناة الهضمية


ولذلك احتلف الاطباء في تسميته بين التهاب القولون المخاطي والقولون المتشنج والقولون المختل وغيرها من التسميات المضلله لانها تشير الى انحصار هذا المرض في القولون فقط وهذا ليس صحيحا حيث يصاحب متاعب القولون متاعب اعضاء اخرى من القناة الهضمية بالاضافة الى اعضاء خارج القناة الهضمية لذلك اتفق الاطباء جميعا اخيرا على تسميته زخلة القولون المضطرب الذي يعني مجموعة من الاضطربات المزمنة او امتكررة التي تصيب القولون بالانقباضات وكذلك اعضاء اخرى من الجسم في لحظات التوتر العصبي وضغوط الحياة وليس ضروريا ان يشعر المريض بالالم والتقلصات بعد انتهاء الحدث الذي ادى الى التوتر

ويعتبر مرض القولون العصبي اكثر امراض الجهاز الهضمي شيوعا حيث يمثل 50% من نسبة هذه الامراض والنساء اكثر اصابة بهذا المرض من الرجال فكل اصابة في الرجل تقابلها ثلاث من النساء ولا توجد فوارق في الاصابة بهذا المرض بين الاجناس ولا توجد سن محصة ضده
فاصابة الطفل او البالغ بمرض القولون المضطرب قد تؤدي الى اجراء عملية ازالة الزائدة الدودية واصابة كبار السن به تزيد من ترددهم على الاطباء

ويشكو مريض القولون المضطرب من الام البطن او تغير مفاجئ في عملية الاخراج بين الاسهال والامساك او الاثنين معا او زيادة المخاط في البراز او بكل هذه الاعراض معا كما يشكو المريض من متاعب اخرى في القناة الهضمية مثل الانتفاخ والتجشؤ المتكرر وحرقان في المعدة والغثيان


بالاضافة الى اعراض اختلاف الجهاز العصبي مثل الهبوط والسخونة وسرعة ضربات القلب وعدم انتظامها والخمول والصداع والخطوة الاولى في تشخيص هذا المرض هي استبعاد وجود اي مرض عضوي بالفحوص المختلفة حين ان القولون العصبي مشل بارع يمكنه ان يعطي اعراض الدوسنتاريا المزمنة او التهاب القولن التقريحي او مرض كرونز بسبب وجود جيوب في القولون او التهاب الزائدة الدودية او التهاب المرارة او قرحة الاثني عشر والمعدة او تضخم الكبد والطحال والام الكليتين واضطرابات القلب والتنفس ولذلك تحتلف الشكوى من مريض لاخر واهم عناصر العلاج طمأنة المريض مع استعمال الغذية الغنية مع بعض المهدئات الخفيفة






_ هناك أنواع من الطعام تثير القولون العصبي الناتج من تناول بعض الأغذية وتجعله عرضة للإصابة بآلام حادة مثل البقوليات والتوابل والدهون والمشروبات الغازية .

_ التدخين قد يسبب أحياناً تهيج في القولون .




أعراض مرض القولون :


أولاً : شعور مصاب مرض القولون بآلام في الشق الأيمن من أعلى البطن أو الشق الأيسر من أعلى البطن .


ثانياً : الانتفاخ وخروج الغازات من الجسم من أعراض الإصابة بمرض القولون .


ثالثاً : الإمساك يسبب الإصابة بآلام القولون نتتيجة تخمر الطعام وعدم امتصاصه .


رابعاً : مصاب مرض القولون يعاني من عدم الإخراج الكامل وعدم الإرتياح وآلام متواصلة .


خامساً :يصيب الإسهال أحياناً مريض القولون عند تناول الطعام أو دون تناول الطعام .


سادساً : حدوث بعض الأصوات في بطن المصاب بالقولون .


سابعاً : تلازم خروط المخاط مع البراز من أحد الأعراض الظاهرة لمريض القولون .


ثامناً : يصاب مريض القولون كيراً بالغثيان والتعب الشديد .


تاسعاً : تعد الحموضة التي تصيب المريئ من أشد الأعراض إزعاجاً لمصاب القولون .


عاشراً : يعمّ الألم في القدمين واليدين والكتفين والصدر لمريض القولون .


أحد عشر : عدم الشعور بالجوع أبدا والإحساس بعدم الرغبة في تناول الطعام من أعراض مرض القولون ، مما يسبب هبوط سريع في الوزن .


اثنا عشر : ارتفاع درجة حرارة جسم المصاب بمرض القولون .


ثلاثة عشر : حدوث بعض الاتغيرات الملحلوظة على البراز كنزول الدم معه ، و تغير لونه إلى الدكونة من أهم أعراض مرض القولون .


أربعة عشر : خروج البراز على شكل قطع عند الإصابة بالإمساك ، وسائل شديد عند الإسهال .


خمسة عشر : حدوث عملية التجشؤ ، وهي عبارة عن خروج الهواء بكثرة من فم المصاب بمرض القولون





علاج القولون

• الراحة والابتعاد عن التوتر والقلق والاضطرابات النفسية فهي تهيج القولون.

• الابتعاد عن الأغذية المضرة بالقولون.

• الابتعاد عن الغازات والبقوليات.

• مضغ الطعام جيداً .

• تناول الخضروات والفواكه لغناها بالألياف.

• خليط الزعتر واليانسون والنعنع والميرمية والزنجبيل والمداومة على تناولها .

• العقاقير الغنية بالألياف فهي تسهل عملية الهضم.

• الأدوية المهدئة للأعصاب .








الكثير يعاني من متلازمة القولون العصبي والغازات مما يسبب لهم تعب والام ومغص والشعور بالامتلاء كثيرة الاعراض ايضا فترات من الاسهال وفترات من الامساك اعراض كثيرة اضطرابات الجهاز الهضمي سوء الهضم الشعور بالغثيان والكثر من الاعراض تختلف من شخص لاخر. متلازمة القولون العصبي لا تسبب أي خطورة على الحياة. وكذلك لا تؤدي مطلقا إلى أي مرض خطير على المدى البعيد . ومن الممكن السيطرة على كثير من هذه الأعراض المزعجة لدى الكثير من المرضى باتباع التعليمات التالية:

اولا نصائح لاصحاب القولون العصبي:

1- القلق والتوتر والضغوط النفسية يجب التخفيف منها للحد الادني واشغال وقت الفراغ بالهويات المفيدة. 2- نوعية الاطعمة الحمص، الفول، الفلافل،العدس ينتج عن هضمها كميات من الغازات المسببة للإضرابات الهضمية ولذلك يتوجب القليل منها . 3- صعوبة هضم سكر الحليب الموجود في الحليب 4- التقليل من مضغ العلكة والتي تساعد على ابتلاع كمية كبيرة من الغازات أثناء عملية المضغ . 5- المشروبات الغازية: بأنواعها المختلفة حيث أنها تحتوي على كميات من غاز ثاني أكسيد الكربون مما يؤدي إلى انتفاخ في منطقة البطن واضطرابات في الجهاز الهضمي . 6- مضغ الطعام جيدا وعدم الإسراع في أكل الطعام. 7- وتجنب الوجبات السريعة، والوجبات الدسمة والوجبات المحتوية على كميات كبيرة من البهارات والفلفل الحار .

كيف يمكن ان نعالج القولون العصبي والغازات:

اولا: تناول كميات من الألياف الطبيعية والمتوفرة في كثير من الفواكه، والخضراوات وتناول السلطات المتنوعة وهذا مهم جدا في البدء بالعلاج. ثانيا : القهوة والشاى التقليل منها للحد الادني. ثالثا: الامتناع التام عن استخدام الخمر والدخان . رابعا:الامتناع عن الدسم والشحوم والمخللات

العلاج بالاعشاب: الوصفة

ورق زعتر 100 جرام شمر 100 جرام ينسون 100 جرام نعناع 100 جرام كراوية 100 جرام كمون 100 جرام

اولا كمشروب: تطحن جيدا بنسب متساوية وتاخذ ملعقة صغيرة من الاعشاب المطحونة وتضعها علي 200 مل ماء مغلي في كوب وتتركها 10 دقائق وتحلي بالعسل او بسكر النبات وتشرب بعد الاكل 3 مرات نافعة ومجربة . ثانيا سفوف تاخذ من الاعشاب المطحونة مقدار ملعقة صغيرة وتاكلها بعد الاكل مع كوب ماء مرة في الصباح ومرة في المساء مفيدة جدا .

النصيحة الهامة اذا كنت تتناول علاج طبي لا توقف العلاج الطبي استخدم العلاج الطبي مع الاعشاب مفيد جدا وتكون الفائدة مضاعفة

اتمني لكم موفور الصحة والعافية




ملاحظة : موضوع علاج القولون ليس مرجعا صحيا، يرجى مراجعة طبيبك .