السوائل والعصائر تساعد كبار السن على تحمل الصيام

قال الدكتور أحمد كامل مرتجى، رئيس وحدة طب المسنين بكلية الطب بجامعة عين شمس، إنه لا يوجد مانع لصيام كبار السن أو المسنين، ما دام الصيام لا يؤثر على صحتهم، وذلك باستشارة الطبيب الخاص، مشيراً إلى أن الشيخوخة تؤدى لتزايد تعرضهم للجفاف وتؤثر على وظائف المخ.

وشدد مرتجى على أهمية شرب السوائل والعصائر بكثرة فى فترة الإفطار، لتعويض ما فقده الجسم من مياه ولمنع حدوث الجفاف أو الهبوط فى ضغط الدم أثناء الصيام، خاصة وأن فترة الصيام طويلة تصل إلى 14 ساعة.

وأوضح أنه بالنسبة لكبار السن المرضى بالسكر والذين يأخذون حقن الأنسولين لا يفضل صيامهم فى الغالب، وفى حالة موافقة الطبيب على صيامهم فإنهم ينبغى أن يلتزموا بنظام "الريجيم" الذى يحدده الطبيب المعالج، لأن أى زيادة فى الوزن تؤدى إلى مقاومة الأنسجة ضد مفعول "الأنسولين" بجانب الإقلال من السكريات والحلويات مع شرب السوائل بكثرة وتناول العلاج بطريقة منتظمة بعد الإفطار.

وأشار إلى أنه فى حالة موافقة الطبيب على صيام المريض المسن بالضغط يفضل أن يأخذ علاجه بإنتظام وكذلك يشرب سوائل بكثرة، حتى لا يساعد على تجلط الدم، موضحاً أن من الأمراض الآخرى التى قد تمنع المسن من الصيام وتحتاج لإستشارة طبيبه هى الإلتهاب الحاد فى المعدة أو حدوث حميات أو هبوط القلب المزمن وأيضا مرضى السرطان، حيث إن هذا المرض يسبب الهزال أو الأنيميا، ويحتاج إلى علاج وغذاء متوازن.