العلاج بالتسخين والماء الساخن

يستخدم طبيب العلاج الطبيعى العديد من الوسائل المختلفة لعلاج الألم ولتحسين الدورة الدموية، وقد يحتاج ذلك إلى حدوث تغيير فى درجة حرارة الجسم أو أحد أجزائه، فمتى يقوم بالعلاج بالتسخين وما هى فوائده؟

يوضح الدكتور عبد العظيم العوادلى أستاذ الطب الرياضى أن طبيب العلاج الطبيعى لديه الصلاحية فى اختيار أفضل الوسائل التى تساعده فى تنفيذ خطة العلاج للمريض، وذلك عن طريق تسخين إحدى مناطق الجسم، ومنها التسخين، حيث يستخدم بالتدريج بتسخين المنطقة المتأثرة أو المصابة، وذلك باستخدام منشفة مبللة بالماء الساخن وتستخدم ككمادة ساخنة أو قد نلجأ لاستخدام قربة ساخنة أو زجاجة ماء ساخن، ويجب لف المستخدم منها بفوطة مبللة بالماء الساخن بعد عصرها فلا يجب وضعها مباشرة على الجسم حتى لا تسبب له الإصابة بالحروق.

ويبين دكتور عبد العظيم أن البعض قد يلجأ إلى عمل كمادات الردة الساخنة، ويمكن استخدام الأشعة تحت الحمراء الكهربية والبعض يفضلها على الأساليب الأخرى، وذلك لتنشيط الدورة الدموية وإرخاء العضلات المصابة، وإذا تم عمل ذلك لفترة كافية فسوف تختفى الأعراض وتزول ويرجع الفضل فى ذلك لاتباع تعليمات الطبيب، ويجب عمل الكمادات الساخنة قبل شد الظهر، وقبل عمل التدليك أو أداء التمرينات فإن ذلك مفيد جدا.

ويقول دكتور عبد العظيم إن فى حالة شعور المريض بنوبة ألم فى الظهر، فيجب على المريض أن يأخذ "دش" ساخنا ليرخى العضلات قبل استخدام أى وسائل أخرى، حيث إن الحمامات الساخنة والجاكوزى ذى الماء الساخن سيحسن من الحالة.