السكر وألام العظام

قمت بتحليل نسبة السكر لدىَّ ووجدتها «صايم» ما بين 105 و140 و«فاطر» ما بين 120 و180 وعمرى 60 سنة، وأشعر فى بعض الأيام بآلام فى العظام. فهل هذا من تأثير السكر؟

يجيب أ. د. صلاح الغزالى حرب أستاذ أمراض الباطنة والقلب بكلية الطب جامعة القاهرة استشارى الغدد الصماء والسكر:

يتم تشخيص السكر بصفة مؤكدة فى الحالات الآتية:

• أن تكون نسبة السكر الصائم فى الدم 126 ملجم أو أكثر بعد صيام 8 ساعات على الأقل.

• أن تكون النسبة بعد تناول 75 ملجم من السكر بساعتين 20 ملجم أو أكثر.

• أن تكون نسبة الهيموجلوبين السكرى بالدم أكبر من 6.5 %.

وفى جميع هذه الحالات يشترط وجود بعض الأعراض المميزه للمرض، وهى: كثرة التبول وكثرة العطش وفقدان الوزن بلا سبب واضح مع الإجهاد والتعب.

كما يجب أن يكون التحليل مرتين ليكون التشخيص نهائيا.

أما الإنسان السليم فإن نسبة السكر الصائم لديه تكون أقل من 100 ملجم، وبعد الأكل بساعتين أقل من 140 ملجم.

أما إذا كان السكر الصائم بين 100 و125 وبعد الأكل بساعتين من 140 إلى 199 فإن التشخيص يصبح ما قبل السكر، وهى حالة مرضية تتطلب اليقظة والانتباة؛ لأنها من ناحية تعتبر إنذارا مبكرا بظهور مرض السكر، ومن ناحية أخرى تحمل بعض مضاعفات مرض السكر.

و لحسن الحظ فإن هذه الحالة المرضية يمكن التغلب عليها بالآتى:

• محاولة إنقاص الوزن.

• التعود على ممارسة الرياضة، ويكفى السير بهرولة لمدة 30 دقيقة يوميا بانتظام.

• الامتناع عن التدخين.
وتمكن الاستعانة ببعض العقاقير الطبية التى تساعد على إنقاص الوزن والقضاء على حالة ما قبل السكر.