نصائح عامة لما بعد جراحات العظام

يقدم لنا الدكتور عبد العظيم العوادلى، أستاذ الطب الرياضى بعض النصائح، التى يجب أن تتبع بعد إجراء جراحات بالعمود الفقرى، حيث يقول بأن هناك أشياء عديدة، يجب علينا أداؤها بعد الجراحة، لكى يعود الإنسان لائقا بدنيا للحياة الطبيعية العادية من جديد.

وأهم هذه الأشياء الانتظام فى أخذ جلسات العلاج الطبيعى، فعقب إجرائك العملية الجراحية سوف، يزورك أخصائى العلاج الطبيعى، كى يساعدك على الوقوف، ثم المشى بالغرفة لتحسين حالتك الصحية.

وعقب إجراء العملية الجراحية، لا تتوقع أن يكون ظهرك أصبح جيدا أو جديدا، فعضلات الظهر ستعانى من الضعف بفعل إجراء الجراحة وفترة النقاهة، وبالطبع ستحتاج إلى التمرينات العلاجية لتقويتها، وفى الوقت ذاته، فإنك ستحتاج إلى أساليب العلاج الطبيعى الأخرى.

وتعتمد درجة شفائك عليك أكثر من اعتمادك على الأخرين، فيمكن للعملية، أن تنجح، إذا كان لديك تصميم وعزيمة، لتقوم بالأداء المطلوب منك لاستعادة لياقتك وقوتك، وهذا يعتمد على الانتظام فى كورس مكثف من جلسات العلاج الطبيعى، فهو يمثل 50% من نجاح العملية.

وقد تحتاج إلى الأحزمة المساندة للظهر، والرقبة الإسفنجية والبلاستيكية لسند الرقبة، خاصة بعدما تقوم بإجراء العملية، وكنت مضطرا للعودة للعمل، فإنك مضطر للاستعانة بحزام ساند للعمود الفقرى لمدة أسابيع.