توصلت الأبحاث الطبية الحديثة إلى أن استمرار الأم فى الرضاعة الطبيعية لطفلها لأكثر من ستة أشهر على الأقل تساعدها على الحفاظ على رشاقتها واكتسابها القوام المعتدل وخسارة الوزن الزائد الذى تتعرض له أثناء الحمل.
كما أكد الباحثون بجامعة "نيويورك" أن انتظام الأم فى الرضاعة الطبيعية يساعدها على الحافظ على رشاقتها لنحو الثلاثين عاما التى تعقب الولادة، وتشير البيانات إلى أن لكل ستة أشهر رضاعة طبيعية للأم تجعلها تخفض نحو 2 رطل من وزنها الزائد.
تستهلك الرضاعة الكثير من الطاقة والسعرات الحرارية، حيث تعمل على حرق نحو 500 سعر حرارى يوميا وهو ما يعادل ممارسة الرياضة ليوم واحد فى الصالات الرياضية.
كما أكد الباحثون بجامعة "نيويورك" أن انتظام الأم فى الرضاعة الطبيعية يساعدها على الحافظ على رشاقتها لنحو الثلاثين عاما التى تعقب الولادة، وتشير البيانات إلى أن لكل ستة أشهر رضاعة طبيعية للأم تجعلها تخفض نحو 2 رطل من وزنها الزائد.
تستهلك الرضاعة الكثير من الطاقة والسعرات الحرارية، حيث تعمل على حرق نحو 500 سعر حرارى يوميا وهو ما يعادل ممارسة الرياضة ليوم واحد فى الصالات الرياضية.
» المهندسين خ
» المهندسين خ
» تليفونات برنامج صبايا الخير بقناة النهار
» طلب مساعده عاجل
» اغاثه
» موضوع مهم جدا وأرجو ألا تغفلوا عنه وأرجو ابتواصل
» موضوع مهم جدا وأرجو ألا تغفلوا عنه وأرجو ابتواصل