احمي معدتك من التعب والحموضة حافظي على شرب لتر ماء يوميا بعد الإفطار بالإضافة إلى السوئل الأخرى لأن الصيام يؤدي فى معظم الأوقات لأرتفاع مستوى الحموضة بالمعدة والإحساس بثقل في المعدة وحموضة بالفم. ولذا شرب السوائل المعتدلة الحرارة قليلة السكر وتناول الخبز الأسمر والباستا من الحبة الكاملة والبقوليات يوميا يحميكي من تعب المعدة في رمضان. شاهد المحتوى الأصلي علي بوابة
بحـث
Like/Tweet/+1
المواضيع الأخيرة
منتدى
التبادل الاعلاني
تدفق ال 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 349 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 349 زائر
لا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 528 بتاريخ 9/22/2024, 08:46
» المهندسين خ
» المهندسين خ
» تليفونات برنامج صبايا الخير بقناة النهار
» طلب مساعده عاجل
» اغاثه
» موضوع مهم جدا وأرجو ألا تغفلوا عنه وأرجو ابتواصل
» موضوع مهم جدا وأرجو ألا تغفلوا عنه وأرجو ابتواصل