فوائد زيت السمك

لكبسولات زيت السمك فوائد متعددة، وهي:

1- بالنسبة للمخ :
تساعد كبسولات زيوت الأسماك التي تحتوي على أوميغا 3 في تطوير ذكاء المخ لدى الأطفال، حيث تساعد في تطوير الذاكرة، وأيضا تقليل حدوث الإصابة بمرض الزهايمر، كما يمكن من خلالها أيضا التحكم والسيطرة على بعض المشاكل المتعلقة بالاضطراب والقلق والاضطرابات النفسية الأخري مثل الهلوسة والفصام ، تمنع التقلبات المزاجية الفجائية والمتكررة .

2- بالنسبة للحمل:
عندما تقومين بإضافة "كبسولات زيوت الأسماك" في وجبتك أثناء الحمل فإنها ستقوم بتحسين عملية التطور الطبيعية للجنين.

3- بالنسبة للسرطان:
تقوم أوميغا 3 الموجودة في "كبسولات زيوت الأسماك" بخفض معدلات الإصابة بسرطان البروستاتا، بينما تقوم أحماض الدوكوساهيكسانويك " نوع من انواع دهون اوميغا3" يلعب دور هام في خفض مخاطر سرطان الثدي.

4- بالنسبة للقلب:
تقوم أحماض أوميغا 3 بخفض معدلات الكوليسترول وضغط الدم ومنع تجلط الشرايين، وتقلل فرص الإصابة بالصدمات والنوبات القلبية.

5-الجسم:
تقلل الإصابة بالالتهابات في جميع أجزاء الجسم، خاصة في المفاصل والربطة وكذلك تمنع الإصابة بمرض هشاشة العظام عند استهلاك هذه الكبسولات.

6-المعدة:
يساعد التناول المنتظم لزيوت الأسماك على قاعدة يومية في خفض أعراض متلازمة القولون العصبي.