حصريا أرشادات حتى لا تذهب للدكتور أو المستشفيات

النظافة من الأيمان كما تعلمنا من النبى محمد صلى الله علية وسلم والوقاية خير من العلاج
فأذا كنت ترغب بأن تعيش فى صحة وعافية فسنوفر لك وصفة تغنيك عن الذهاب للدكتور او المستشفيات والوصفة سهلة .. فهى أسلوب حياة وتصرفات يجب أن تعلمها لأولادك حتى يعيشون حياة سليمة بدون امراض
*******
********
******
تأكد من نظافة  المعالق والشوك و الأوانى والأكواب قبل وضع الأكل والشراب فيها فيجب غسلها قبل وضع الأكل أو المشروبات فيها حتى لو كانت نظيفة

لا تضعى الطعام ساخنا فى أطباق الميلامين والصينى لان السخونة تحلل بعض مواد الأوانى لتخلطها بالطعام

أحرص على غسل أوكرة الحنفية عند استعمالها لانها عادة تكون ملوثة بالمكروبات لكثرة أستعمالها

أحرص على غسل الايدى والوجه باستمرار

تجنب مسح وجهك ويديك بالفوط والبشاكير المشتركة وياريت لو يكون بجيبك منديل قماش للأستعمال الشخصى

هذة بعض الأرشادات الخاصة والغير منقولة حصريا على شباب عرب أون لاين وسنقدم لكم المزيد بهذة الصفحة