طبيبك الخاص: ضغط الدم: اعرف رقمك

* ضغطى ١٥٠ على ١١٠، هل أنا مريض ضغط؟ وما العلاج؟

يجيب د. جمال شعبان أستاذ القلب رئيس كهروفسيولوجيا القلب معهد القلب القومى زميل جمعية القلب الأوروبية:

يمثل مرض ارتفاع ضغط الدم سببا مهما للإصابة بأمراض القلب يمكن علاجه؛ لذلك يعد تشخيص وعلاج ارتفاع ضغط الدم فى مراحله المبكرة أحد أساليب الوقاية المهمة للحد من وباء أمراض القلب، ومن الأهمية رفع شعار «اعرف رقمك»، خاصة بعد سن الأربعين، وبعد سن العشرين لو اتسمت العائلة بتاريخ مرضى بارتفاع ضغط الدم، والمقصود بهذا الشعار هو رقم ضغط الدم، البسط والمقام، والرقم المثالى 120 على 70، وإذا كانت نتيجة قياس الضغط أعلى من 140 خلال 3 قياسات متباعدة يعتبر الشخص مريضا بالضغط، وفى تلك الحالة يلزم تناول العقاقير المضادة لضغط الدم. وحبذا لو تمت معرفة نسبة الكولسترول ورقم السكر أيضا.

ويجب أن يتم هذا الأمر فى إطار حملة قومية لتوعية الجمهور بطبيعة مرض ضغط الدم ومضاعفاته الصامتة، وضرورة قياس الضغط بصفة دورية لتشخيص المرض وعلاجه بطريقة فعالة بعيدا عن التمسك فقط بعلاجه من خلال الأعشاب مثل الكركديه والثوم وغيرهما، ويجب على الحكومات دعم أدوية علاج الضغط وأن تشترك الجمعيات العلمية فى عمل برامج تدريبية للأطباء وتعليمهم طرق القياس الصحيحة.

تجدر الإشارة إلى عوامل الخطر الأخرى التى يجب التحذير منها مثل السمنة الزائدة، خاصة فى منطقة البطن، التى كان يعتقد إلى وقت قريب أنها منحنى الرفاهية، فأثبتت الأبحاث أنها منحنى السكر من النوع الثانى الممانع للأنسولين، ومنحنى تصلب الشرايين التاجية، أى منحنى هبوط القلب.
والسمنة مرض يصعب علاجه والطريقة الوحيدة لمنعها هى مبادرتها فى عمر الطفولة ومنعها فى مرحلة الصبا والمراهقة والتنبيه بأن زيادة الوزن قد تكون أول المؤشرات على أمراض القلب والسكر وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين والوفاة المبكرة.