ما علاج اضطراب النوم؟

تسأل قارئة أبلغ من العمر 23 ووالدى رجل مسن عمره 71 عاما، وهو كثير النوم وأريد أن أعرف ما هو السبب وما العلاج؟

يجيب عن هذا التساؤل الدكتور محمد عادل الحديدى مدرس الطب النفسى بكلية الطب جامعة المنصورة، مشيرا إلى أن كثرة النوم التى تعانى منها الحالة لا ترجع إلى أسباب مرضية، فهى أمر طبيعى يحدث للإنسان كلما تقدم فى السن، ويرجع ذلك نتيجة لتغيرات فسيولوجية قد تؤثر على حاجة الجسم للنوم، إما بالزيادة أو بالنقصان، فالإنسان قد ينام كثيرا أثناء النهار وقد ينعكس عليه ذلك أثناء الليل فينام قليلا ويسهر كثيرا.

يضيف الحديدى أن الحالة السابقة لا تشكل أى خطرا على الإنسان أما إذا كان اضطراب النوم مصحوبا باضطراب فى تناول الطعام أو تغير فى المزاج وظهور بعض أعراض الاكتئاب والقلق ففى هذه الحالة قد يحتاج المريض إلى التدخل العلاجى من خلال تناول بعضا من مضادات الاكتئاب والتى يفضل تناولها بعد استشارة طبيب متخصص حتى لا يتعرض المريض لنتائج عكسية.